Thành phần của canh dưỡng sinh gồm những gì?

Nấm đông cô rất giàu khoáng chất và vitamin

Thành phần của canh dưỡng sinh phục vụ nhiều chức năng trong hầu hết các cơ thể sống. Chẳng hạn cung cấp các vật chất được chuyển hóa thành năng lượng cần thiết cho việc hấp thụ và chuyển vị các chất dinh dưỡng, cho quá trình tổng hợp vật liệu tế bào, cho sự di chuyển và vận động của con người.

Thành phần của canh dưỡng sinh gồm những gì?

Thành phần của canh dưỡng sinh gồm những gì?

Canh dưỡng sinh là món ăn được rất nhiều người sử dụng vì nó mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. 

Vậy canh dưỡng sinh là gì và thành phần của canh dưỡng sinh gồm những gì mà có thể mang đến nhiều tác dụng đến vậy?

Thành phần của canh dưỡng sinh gồm những gì?

Thành phần chủ yếu của canh dưỡng sinh là các loại rau củ quả.

Củ cải trắng: chọn củ tươi, còn chút lá xanh, củ loại trung bình.

Củ cải trắng là một trong những thành phần thiết yếu của món canh dưỡng sinh

Củ cải trắng là một trong những thành phần thiết yếu của món canh dưỡng sinh

Nấm đông cô: là loại nấm có màu nâu nhạt, trên bề mặt nấm có những chấm màu trắng, hình dáng tròn, nấm này thường chứa nhiều chất đạm, các khoáng chất, các loại vitamin.

Nấm đông cô rất giàu khoáng chất và vitamin

Nấm đông cô rất giàu khoáng chất và vitamin

Củ cây ngưu bàng: 

  • là loại thực vật có vỏ ngoài màu xám đậm, ruột trắng chứa nhiều vị thuốc có tác dụng như một loại thần dược

Củ ngưu bàng là thành phần không thể thiếu trong món canh dưỡng sinh

Củ ngưu bàng là thành phần không thể thiếu trong món canh dưỡng sinh

  • Là một trong những thành phần không thể thiếu đối với món canh dưỡng sinh giúp bảo vệ sức khỏe con người, có thể hỗ trợ điều trị một số loại bệnh như: huyết áp không ổn định, hạ nhiệt, suy giảm chức năng của não bộ, bị đau nhức xương khớp.
  • Củ ngưu bàng khi nấu lên sẽ có mùi vị đặc trưng riêng, vị ngọt ngọt, có 1 chút đắng, là thành phần thường được sử dụng trong nấu canh dưỡng sinh).
  • Có thể nói ngưu bàng là một trong những món ăn thực dưỡng rất tốt cho sức khỏe con người đặc biệt là đối với người bệnh.

Củ ngưu bàng, củ cải trắng và nấm đông cô là thành phần chủ yếu có trong món canh dưỡng sinh, được dùng như một loại thực phẩm chức năng rất tốt cho sức khỏe con người.

Trên đây là một số thành phần của canh dưỡng sinh, bài viết chỉ mang tính tham khảo, không có tác dụng điều trị bệnh. Để có thể tìm hiểu sâu hơn về thành phần của canh dưỡng sinh, vui lòng truy cập: http://thaoduocviet.org

 

Leave Comments

Scroll
0981361771
0981361771