Chuyên mục: Thực dưỡng

• 

  Tác dụng của ăn thực dưỡng đối với sức khỏe

  by: THẢO DƯỢC VIỆT TÀI LIỆU, Thực dưỡng 0 2020-09-14 02:39:06

  Trong thời đại ngày nay, nhiều người đã quan tâm đến chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe của mình. Chính vì thế những thông tin liên quan đến các chế độ ăn. Trong đó chế độ ăn thực dưỡng là một trong những chế độ ăn mới nổi lên ở Việt Nam gần […]

  Read more
• 

  Chia sẻ kinh nghiệm có nên ăn thực dưỡng

  by: THẢO DƯỢC VIỆT TÀI LIỆU, Thực dưỡng 0 2020-08-27 02:17:23

  Tại Việt Nam cũng như các nước khác trên thế giới thì trong những năm vừa qua, chế độ ăn thực dưỡng là một trong những chế độ ăn đang được đón nhận nhiệt tình và được nhiều người tin rằng chế độ ăn thực dưỡng có thể chữa được cả các căn bệnh nan […]

  Read more
• 

  Bí quyết ăn thực dưỡng đúng cách từ cây Ngưu Bàng

  by: THẢO DƯỢC VIỆT TÀI LIỆU, Thực dưỡng 0 2020-08-24 03:30:25

  Thực dưỡng là một phương pháp ăn hiệu quả giúp tìm lại sự cân bằng cho cơ thể. Đâu là bí quyết thực dưỡng đúng cách từ cây ngưu bàng để đạt hiệu quả tối đa? Đầu tiên ta cần biết thế nào là  thực dưỡng đúng cách? Đây là một phương pháp ăn được xây […]

  Read more
• 

  Hướng dẫn công thức ăn thực dưỡng đảm bảo sức khỏe

  by: THẢO DƯỢC VIỆT TÀI LIỆU, Thực dưỡng 0 2020-08-22 03:39:05

  Công thức ăn thực dưỡng đảm bảo sức khỏe bao gồm những thực phẩm nào? Theo chế độ thực dưỡng, trong một bữa ăn, ngũ cốc nguyên hạt hữu cơ, như gạo lứt, yến mạch, kiều mạch sẽ chiếm từ 40% đến 60%. 20% đến 30% là các loại rau xanh, bao gồm cải xoăn, […]

  Read more
• 

  Những điều cần biết trước khi bắt đầu ăn thực dưỡng

  by: THẢO DƯỢC VIỆT TÀI LIỆU, Thực dưỡng 0 2020-08-22 03:33:45

  Hiện nay một trong dạng ăn kiêng mới nổi được rất nhiều các chị em theo đuổi đó chính là ăn thực dưỡng. Đây là một kiểu ăn tương đối lành mạnh không phải nhịn ăn để giảm cân mà là ăn uống để cân bằng âm dương trong cơ thể. Vậy chế độ ăn […]

  Read more
• 

  Hướng dẫn ăn thực dưỡng Ohsawa Nhật Bản đúng cách

  by: THẢO DƯỢC VIỆT TÀI LIỆU, Thực dưỡng 0 2020-07-03 07:29:21

  Hướng dẫn ăn thực dưỡng Ohsawa Nhật Bản đúng cách Thực dưỡng không phải là phương pháp ăn chay, cũng không phải ăn mặn mà là cách sử dụng ăn uống những sản phẩm thuần thiên nhiên, không chất hóa học, hạn chế thực phẩm gốc động vật. Ăn những thức ăn gần gũi với […]

  Read more
• 

  Ăn uống theo thực dưỡng giúp giảm đau lưng hiệu quả

  by: THẢO DƯỢC VIỆT TÀI LIỆU, Thực dưỡng 0 2020-07-03 07:28:37

  Ăn uống theo thực dưỡng giúp giảm đau lưng một cách hiệu quả | Nguyên nhân của bệnh đau lưng là do một số bệnh lý như tiểu đường, nhiễm trùng thận, viêm phổi, viêm khớp, loãng xương, lệch đĩa đệm gây nên. Hoặc có thể do chế độ sinh hoạt không hợp lý, tập […]

  Read more